マタニティヨガ

本日マタニティヨガの講座にお邪魔してきました◎
32期の新規講座で、どんな感じになるのか未知でした。
16週目以降の妊婦さんが対象となっていて、講座の途中に出産予定の方もいらっしゃいます。



お腹が大きいのでカラダを動かすのも大変なのかと思いましたが、
ゆっくりとした動きでみなさんリラックスしてヨガをしていました。




出産されたあともお子さんを連れてのヨガの講座が開けたらいいね〜と
講師の松浦先生もおっしゃっていて、その時がとても楽しみです!
33期もマタニティヨガ開講を予定しておりますので、
是非お問合ください◎


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