ベリーダンス入門

今日は、「ベリーダンス入門」講座のワンコイン体験でした
フレンドリーなZina先生のクラスニコニコ
わきあいあいとした雰囲気でスタート

先生が一つずつの動きを丁寧に教えてくださるので
初めての方でも、スムーズにステップを覚えていらっしゃいました
体験レッスンの終わり際に見せて頂いた
先生のソロキラキラ 
すてき過ぎる!!
先生いわく、肩甲骨や腰の筋肉をよく動かす事で
背中のお肉や、ウエスト周りのお肉が「落ちる」そうなんですびっくり!
ゆったりしたステップも、早く細かい動きも
どちらも合わさっているんですが
仕草の一つひとつが、ほんとに女性らしい…ハート
女子力up、間違いなしですねOK
最初から、お腹を出すのはちょっと…汗
という方!
動きやすい格好であればTシャツでも全然大丈夫だそうです。
本講座は、11月7日(水)よりスタートです
時間は15:15〜16:45となります。
皆様のお申し込み、おまちしておりますー晴れ
 →桜坂市民大学「ベリーダンス入門講座」
おまけひよこ
先生が持ってきて下さったヒップスカート(腰に巻き付けます)
揺らすとシャラシャラと音がなって
ダンスに華やかさを添えていましたラブ

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