ヨガ for women

全米ヨガアライアンス
認定インストラクターによる

ヨガ講座

募集数が多くて、うれしい悲鳴です!
講師の先生にお願いして、定員を若干名増やしていただく事に!
あと少しだけ空きがあります!
お早めにお申込ください!
〜楽しく美しく健康的に。
ヨガで身も心もリラックス〜

様々なヨガの流派の中でも、クラッシックな「ハタヨガ」
呼吸法(プラナヤマ)と、ポーズ(アサナ)を通して
心と身体のバランスを整えるヨガです。
土曜日のお昼に、リラックスできる時間をもちませんか?
ペースがゆるやかなので、これからヨガを始めたい方、
基本のポーズ、正しい姿勢を練習されたい方向けの講座です。


ヨガ for women
1月10日スタート(全10回/毎週土曜日) 15:30〜17:00
受講料:15,000円(規定により入会金2,000円かかる場合があります。)
講師:松浦有梨(全米ヨガアライアンス認定インストラクター)
持ち物:ヨガマット、バスタオル、飲み物、動きやすい服装でご参加ください。
注意点:講座開始2時間前からは、お食事はお控えください。
場所:桜坂劇場3階スタジオ
特典:マクロビオティック講座を一緒に受講されるとヨガ講座の受講料が-2,000円
   マクロビ講座の受講料が-1,000円になります。
   内側からも健康的になりましょう!


One Comment

  1. 1月の骨盤調整TTでご一緒させて頂いた「いけだ」です。
    やっとこたどり着けました。(メカ音痴なもので・・)
    その後のご活躍も、素晴らしい!!
    私も家族を実験台に、やっております。
    いつか、松浦さんのように地域で伝えられたら・・と思います。
    頑張ってくださいね~!

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