ヨガ講座3回目日程

おはようございますー!!!!!
グズグズしたお天気ですね〜。何やら台風16号が発生しているとの情報をいただきまして。。。。
今年は台風のあたり年かしら???と思っちゃいました。
そんなグズグズの天気の中、ヨガ3回目が終了致しました。
3回目になると受講生の皆様もリラックスしてヨガを楽しんでいます。




今のが英雄のポーズですね。骨盤をキュキュッと絞めて。


疲れたら。。。こんな感じ
講座が終わってもヨガのお話が尽きないです!!!
松浦先生に伺うと、ヨガのアーサナ(姿勢)は1万通り以上あるとの事!!!すんごいです。


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です