インド古典舞踊 ODISSI

講師名
直原 牧子 インド舞踊家
講座内容
踊るヨガともいわれているインド舞踊。簡単なエクササイズから始めますので、ダンス初心者でも楽しく学べます。オディッシィは東インドのオリッサ州の踊りで、マハリ(巫女)と呼ばれた女性たちが神々に捧げた踊りが機嫌といわれており、寺院彫刻を模したポーズが多いことから“動く彫刻”と評されています。
開催曜日・期間
火曜日 19:00~20:30
講座開始日
2018年01月09日
受講料
500円
持参物
動きやすい服装(はだしで踊ります)・飲み物

《ワンコイン》体温を上げるセラピートレーニング入門

講師名
吉田一正(ヴォイストレーナー)
講座内容
親しみやすい簡単な童謡や民謡など様々なジャンルを歌います。無理のない基本テイなストレッチや発声法を身につけます。肩甲骨と股関節を柔軟にして声を出し、いつまでも若々しい人生をおくりましょう。
開催曜日・期間
金曜日14:00~15:30
講座開始日
2018年01月12日
受講料
500円
対象
18歳以上
持参物
あればヨガマット

《ワンコイン》沖縄空手

講師名
喜屋武敦(沖縄小林流武道館師範)
講座内容
沖縄空手は無理なく一生続けられる武道です。この講座で空手を始めて、黒帯になっただけでなく、型の大会で優勝した生徒さんもいます。初心者、経験者と関係なく、喜屋武先生を中心に和気あいあいと楽しく学んでいます。
開催曜日・期間
金曜日 19:15~20:45
講座開始日
2018年01月12日
受講料
500円
対象
16歳以上
持参物
動きやすい服装・タオル・飲み物

《ワンコイン》アーユルヴェーダ基礎講座

講師名
根間 洋子(アーユルヴェーダ・ヒーリングコンサルタント/インドマイソールIVAC認定セラピスト)
講座内容
アーユルヴェーダは5,000年の歴史を持つ、インド伝統医学です。病気にならない方法、自分の健康を自分で守る方法を学びます。毎講座ごとにアーユルヴェーダのハーブティーを紹介しながらティータイム!
頭痛や冷えなどの不調を改善するセルフケア実習を行います。
開催曜日・期間
水曜日 19:00~20:30
講座開始日
2018年01月10日
受講料
500円
持参物
筆記用具
備考
ワンコイン講座のみ桜坂劇場にて開催