ウクレレ講座
本日はウクレレ入門クラスに潜入です。 講座ではハワイアンミュージックの他に童謡、ポップス、たまに演歌なんてのもコード練習の合間合間にいれて楽しく講座しています！ 入門クラスは始まって今回３回目。主要コードをならってそれに […]
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とってもおいしい！！簡単ベジフード 豆料理講座
消化•排出に負担の少ない野菜だけのメニュー、たんぱく質豊富な豆料理…。 ベジタリアンカフェのオーナーがプロのレシピを大公開！！ おいしくなるコツと秘訣を大公開 小豆カレーの出来上がり パワーアップした第６期はメニューも増 […]
リネンのハンドメイド講座
リネン素材をふんだんに使って奥様方を喜ばせてくれる ハンドメイドショップ http://shopsion.web.fc2.com/ ショップのオーナー、安里さんを講師として迎えて、 毎回楽しくミシンを働かせています 朝の […]
広告デザイン講座 入門編
広告の出来るまでから、制作の実践まで学べる、 広告デザイン講座入門編。 広告の話を初めて聞く方でも、 安心して学べる様、基本から座学で学んで行き、 実践として、毎回、桜坂劇場に関わる広告チラシを 企画、デザインしていきま […]
ヘナのボディーアート!!
今なにかと話題の「ヘナ」。 インドの文化で、アメリカのハリウッド界ではやり、今やそのブームは大きく広がっております。。 市民大学では、米国認証ヘナアーティストとDANさん http://vortexart.ti-da.n […]
仏教講座
毎回、人気の高い「仏教講座」。 悩みを解決するというものではなく、 仏教の歴史などの座学から、 法事、仏事などの作法や気になる事を 普天間神宮寺の金城先生が教えてくれます。 毎回の課外授業（お寺巡り）もお楽しみに！ ＊＊ […]
エコクラフト
ちょっと雨がぱらつく天気ですがいかがお過ごしでしょうか？ 今日は朝からエコクラフト講座。3回目です。前回私は出席出来なかったのですが一回のブランクなのに皆さん進むのが早い早い！ 今回は何でもBOXを作っているのですが着々 […]
無農薬畑体験 in やんばる！！
今帰仁までの旅路のなか… ｢身体にやさしい｣を探しに行きませんか？ 農薬を使った野菜と使わない野菜 どちらが食べたいなんてわかりきったことですよね。 でも 無農薬って一口にいうけど、虫さんたちにも ちょっと遠慮してもらわ […]
第３期桜坂市民大学@pokke104さん
７月初旬から始まる第３期。 現在、様々な方々と講師のお話を進めていて、 新規講座も増やしていく予定。 その中でも、３期の大きな目玉は 親子で参加できる「こどもワークショップ」。 今日もイラストレーターのpokke104さ […]
ハワイアンフラ！！
めざせフラガール！！ 他にはない発表会の舞台という目標があるから… まったくの初心者だった方でも全１０回で必ず１曲は踊れるようになっています！！ もちろん発表会の出場は有志の方だけで大丈夫なのでゆったり続けていただいても […]
うちなー芝居入門
平良進さん、とみさんご夫妻による「うちなー芝居入門講座」第３回目です。 第２期の演目は「歌劇・伊江島ハンドー小」 歌劇なので、台詞だけでなく歌も入ります。（ちょっと違いますが、オペラのような。。。） 今回も進さんの三線 […]
フランスの匂いのする暮し
美味しく！楽しく！美しく！ ３Cスタイル（カフェ・ショコラ・コンフィチュール）を暮らしに取り入れて、 毎日を楽しむ講座です。 ・おいしい珈琲のいれ方 ・フランスから取り寄せたショコラで作るお菓子 ・季節のコンフィチュール […]
今日の中国茶講座入門編♪
今日で中国茶講座入門編は３回目…今までも飲んだことのない珍しいお茶を今日は飲んだのでご報告します。。。 工芸茶というお茶で，緑茶がベース。コレにお湯を注ぐと… だんだん… なかには百合 […]
簡単！手作りソース
キッチンから始まる素敵生活 手軽に美味しいソースが作れたら、 いつものお料理もランクアップ 素敵ですよね 手作りケチャップや、季節のコンフィチュールを使ったソース等… 仏流の簡単で（なのに食卓が彩る！）おいしいソースが作 […]
やさしいスープの作り方
フレンチ・スタイルの家庭的なスープ おいしいスープ作りを通して、暮らしの中の色、音、香りに着目し、 日々の暮らしをちょっと幸せにする講座です 鮮やかな野菜の色や、コトコトとスープを煮る音など、 五感を使いながらスープを仕 […]
桜坂vs栄町講座 vol.3
今日の内容は「桜坂のまち歩き」宮里千里さんならではのコースをみんなで練り歩きました。 まずはグランドオリオン通りからまち歩きスタート 「ジャンジャン」があったころは出演者は皆この居酒屋に来ていたそうです。 高良レコードさ […]
美肌作りのセルフケア 講座
あなたらしい美しさを引き出す 女性の身体はとても神秘的 気候はもちろん、月齢周期（月の満ち欠け）とも 関係する様ですよ 私達は自分でも気づかないキレイになるチカラを秘めています。 本講座では、暮らしの中から心と体とお肌の […]
ドキュメント サニーデイ・サービス
2023年にCDデビュー30周年を迎えたロックバンド「サニーデイ・サービス」のドキュメンタリー。 1992年に曽我部恵一と田中貴らを中心に結成されたサニーデイ・サービス。94年にメジャーデビューを果たし、翌95年にはファ […]
コーヒー講座 コーヒーの熱い時間.o0
４月27日（日） 今回で３回目の「コーヒー講座」 コーヒーなだけに「豆知識」がたくさん。 講師の新垣さん（沖縄県立博物館内 グランレイナ主宰）は コーヒーなだけに「豆知識」をうんと持っています。 受講生の方達の，講師に投 […]
ヘナ！ボデーにペイント！
ヘナについてだいぶ知識を得たのではないかと思われます、本日で３回目の講座。 きょうもボディーにヘナペーストをペイント。 講師のDANさん、すらすらと描いていきます。さすが!! 今日のベストへなペイントショット ヘナは今な […]
アフリカンダンス
西アフリカ・ギニアの伝統的なダンスで、一日の始まりを迎えてみませんか？ とても激しいダンスですが、楽しく開放的な気分になれます。 踊った後は、すっきりするでしょう。 ギニアの生活に欠かせない伝統的な太鼓、ジェンベのリズム […]
琉球芸能の楽しみ方
これまで金曜日のお昼に行われていた、 『琉球芸能の楽しみ方』が、 今期は日曜日の夕方に開講する事になりました！ これまで受けたくても受ける事の出来なかった方、 今回こそチャンスです！ この授業では、様々な琉球舞踊について […]
ハワイアンフ2
先日おこなったフラ講座。天気も良くてビーチレッスンとかしたくなっちゃいます。 今日は新しい曲を習いました。まずはベーシックでフリと曲の意味を一つ一つ覚えていきます。今日教わったのは「プア・マナ」。ハワイアンのなかでもメジ […]
バレエでストレッチ♪
前回から市民大学の講座に加わった、 ストレッチ・バレエ 音楽に合わせてゆっくりと身体をほぐしていきます。 最初は簡単なストレッチで身体を慣らします。 その中でもおもしろいのが、 グーチョキパー と さんかくとしかく 右手 […]
長寿の食育で朝から活き活き♪
今回で３回目の「食育講座」。 若い人たちにはあまり興味をひかない言葉です。が！ 参加していてすごく面白いというか、真剣に「食」「からだ」「健康」 について考えさせられます。「1000へぇ〜」以上の価値があります。 もう時 […]
かわしまよう子「草のこと教室」
スプーン+ツルハナナス 東京を中心に活躍されている花作家、かわしまよう子さん。 使い捨てにされてしまうはずの容器を花器にして、 足下に咲く草花を飾る「草かざり」として美術館やギャラリーで発表されています。 5月に行う劇場 […]
エコクラフト２
本日で４回目を数えるエコクラフト講座。 いま製作中のなんでもBOXはほとんど完成に近づいています◎ 皆さんの作品です。 飾りレースでそれぞれ個性をだしていて素敵です来週にはフタも出来上がって完成します！！ 一緒にやらせて […]
いよいよ第6期開講！！
桜坂市民大学、第1期からバラエティーあふれる たくさんのの講座をやってきまして… さあさあ、 第６期、 待望のスターター講座は4月11日（土）から。 ピラティス 写真 メイク 脚本 プロレスマスク作り 怪獣造形 ヨガ ワ […]
映画制作講座
映画制作講座では、この4回目までかけて脚本を練りに練っています。もちろん映画制作はワークショップの日だけでは、やってられないので、脚本は全員が持ち帰り、メールなどでやり取りしつつ、アイディアを出して来ます。とは、いっても […]
スタイリング講座
スタイリング講座 ２コース目が始まります！！ 5月8日(木)17:00~ 全４回 古着屋スクラップマネージャー浦崎共行さんによる講座。古着にとどまらずいろんなスタイルをミックスして、新しい個性を自らのスタイリングで引き […]