おはようございますー！！！！！
グズグズしたお天気ですね〜。何やら台風16号が発生しているとの情報をいただきまして。。。。
今年は台風のあたり年かしら？？？と思っちゃいました。
そんなグズグズの天気の中、ヨガ３回目が終了致しました。
３回目になると受講生の皆様もリラックスしてヨガを楽しんでいます。
今のが英雄のポーズですね。骨盤をキュキュッと絞めて。
疲れたら。。。
こんな感じ
講座が終わってもヨガのお話が尽きないです！！！
松浦先生に伺うと、ヨガのアーサナ(姿勢)は１万通り以上あるとの事！！！すんごいです。